Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 54,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 23,46g | Prot: 41,36g | Hh: 66,80g.
Aamiainen: Американо, Корица, Персики, Yelli Полбяная Каша, Лук, Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сельдерей, Редис, Куриная Грудка Отварная, Ростик'c - KFC Американо. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|