|
18 Temmuz Sabah Aç Karnına -
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 77,94g | Prot: 50,76g | Hh: 217,76g.
Aamiainen: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Simit. Lounas: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Päivällinen: Lezita Çıtır Piliç Fileto Parçaları. Välipalat/Muut: Doritos Nacho Peynirli. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|