Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 16,11g | Prot: 10,22g | Hh: 75,75g.
Aamiainen: Банановый коктейль, Ahmad Tea Зеленый Чай. Lounas: Малиновый коктейль, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Варенье, Вода. Päivällinen: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Välipalat/Muut: Сочная Долина Сок Виноградный Микс. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - labazanovaasiat13
|