Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2719 kcal
|
Rasva: 73,12g | Prot: 161,26g | Hh: 349,58g.
Aamiainen: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Перепелиное Яйцо, Prosto Крупа Кукурузная, Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель, Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар. Lounas: Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Судак, Био Баланс Йогурт 1,5% Малина-Черника-Морошка , На здоровье Мюсли, Красная Цена Пряники Звёздные, Картофель Молодой. Päivällinen: Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак, Макфа Настоящие Макароны, Нектарин, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|