Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 74,62g | Prot: 78,28g | Hh: 241,56g.
Aamiainen: Kentang Rebus, Top Coffee Gula Aren, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Lounas: Roma Biskuit Kelapa, Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih, Semangka, Ubi Dimasak, Mie Ayam. Päivällinen: Telur Rebus, Kimbo Bubur Sapi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|