Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 26,77g | Prot: 18,07g | Hh: 92,89g.
Aamiainen: Quaker Oat Bran, Bauducco Wafer Sabor Chocolate com Avelã, Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Negresco, Banana Nanica, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DanilaDantas
|