Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 68,51g | Prot: 176,04g | Hh: 156,71g.
Aamiainen: Черкизово Ветчина с Индейкой, Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Fish House Кета Слабосоленая, Яйцо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: ВкусВилл Треска Филе, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Päivällinen: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Перекресток Миндаль, Хачапури ленивый творожный с сыром. Välipalat/Muut: Нектарины, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|