Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 59,54g | Prot: 107,19g | Hh: 129,39g.
Aamiainen: Oatly Hafer Vanille, Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Lounas: Kaufland Bio Karottensaft. Päivällinen: Meggle Kräuterbutter Diablo, Balsamico, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Gefro Salatwürze, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Cocktailtomaten, Rindersteak (Nur mager gegessen). Välipalat/Muut: Cafet Latte Cappuccino, Verpoorten Pfirsich-Maracuja Pralinés, Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|