Päiväkirja - bitwobbly, 18 heinä 22

Profiili - bitwobbly | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022

89 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg. Vielä jäljellä: 9,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 heinäkuuta 2022:

682 kcal

Rasva: 17,04g | Prot: 15,41g | Hh: 127,83g. Lounas: Vegetable Curry. Päivällinen: Vegetable Curry. Välipalat/Muut: Gala Apples, Pear, Satsuma. lisää...

2822 kcal

Harjoitus: Työ - 7 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 3,5 kg viikossa

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - bitwobbly

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - bitwobbly, 18 heinä 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - bitwobbly