|
отёки перед кд
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 53,75g | Prot: 86,84g | Hh: 114,56g.
Aamiainen: Астория Соус Сметанный с Грибами , Красная Цена Вермишель, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Куриный Фарш, Кабачки, Капуста Белокочанная. Lounas: Хортекс Овощная Смесь (Овощной Квартет), Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|