|
Стараюсь
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1896 kcal
|
Rasva: 48,45g | Prot: 97,94g | Hh: 266,33g.
Aamiainen: Каша Овсяная Ассорти. Lounas: Шампиньоны, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Гречка, Подсолнечное Масло. Päivällinen: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, SPAR Шаурма с Курицей . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|