Päiväkirja - M@rg0w@, 18 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
82,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.    Vielä jäljellä: 24,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 heinäkuuta 2022:
1901 kcal Rasva: 101,89g | Prot: 109,78g | Hh: 151,50g.   Aamiainen: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Lounas: Вафли Творожные, Куриный Бульон, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Шоколадница Раф Кофе. lisää...
2456 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - M@rg0w@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.