Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 34,24g | Hh: 182,23g.
Aamiainen: Оладьи, Мёд, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lounas: Бисквитный Двор Пирог с Горбушей, Клубника. Päivällinen: Фаворит Мороженое, Европа Булочка Ромашка, Пестравка Молоко 3,2%, Майонез, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кот кокос_
|