Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2014
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 16,03g | Prot: 32,12g | Hh: 154,28g.
Aamiainen: Tomaten, Dulano Kochschinken, Lieken Urkorn Vollkorn Sandwich. Lounas: Weight Watchers Kartoffel Cremesuppe. Päivällinen: Linessa Light Rheinische Schinkenwurst, Lieken Urkorn Vollkorn Sandwich. lisää...
|
|
1814 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|