Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 92,29g | Prot: 66,93g | Hh: 144,40g.
Aamiainen: Clear Barn Творожные Вафли, Летний День Молоко 3,2%, Сыр, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lounas: Русский аппетит Плов со Свининой. Päivällinen: Sogdiana Конфеты Манго, Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Черешня, Перекресток Дыня Колхозница. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kate_Sweet_Pie
|