Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 40,47g | Prot: 74,65g | Hh: 28,41g.
Aamiainen: Яйцо, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Чай с Лимоном. Lounas: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Päivällinen: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|