Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2236 kcal
|
Rasva: 82,30g | Prot: 109,12g | Hh: 268,25g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar (2), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Daging Sapi Panggang, Telur Rebus. Lounas: Nasi Putih, Ayam Goreng. Päivällinen: Telur Rebus, Cimory Yogurt, Pisang, Indomie Mi Goreng. Välipalat/Muut: Dancow Susu, Pisang, Apel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rpower11555
|