Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2927 kcal
|
Rasva: 24,65g | Prot: 189,27g | Hh: 462,27g.
Aamiainen: Mellin Crema di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. Lounas: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati. Päivällinen: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Golden Sun Cous Cous. Välipalat/Muut: Yamamoto Alphatech , Yamamoto Glycobol , Bulk Powders Burro di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Farina di Riso. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - h3llm4st3r
|