|
Неплохой отвес в 600 гр за один день🙂 Видимо слилась вода
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 31,27g | Prot: 50,80g | Hh: 251,62g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Киви, Leaftogo Коллаген. Lounas: Сливы, Цветная Капуста на Пару, Мясничий Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Päivällinen: Нектарины, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Черешня, Арбуз. Välipalat/Muut: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДашаАвгустина
|