Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 59,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 43,49g | Prot: 190,80g | Hh: 1,48g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Индейка Отварная. Päivällinen: Индейка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|