Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2807 kcal
|
Rasva: 70,61g | Prot: 98,82g | Hh: 438,39g.
Aamiainen: Лук, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Котлета Домашняя. Lounas: Кофе, Чиабатта. Päivällinen: Красная Цена Томатный Сок, Сыр Косичка, Мороженое Пломбир. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Чиабатта. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|