Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 17,62g | Prot: 17,62g | Hh: 75,41g.
Aamiainen: Freshly Squeezed Orange Juice, Bananas , Egg (Whole) , Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Tea with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|