|
Da ist die 7 vorne. Lange ist es her.
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 32,92g | Prot: 99,89g | Hh: 95,33g.
Aamiainen: Globus Eiweißbrot, Ei, Bergader Bergbauern Käse Leicht. Lounas: Zwiebeln, Rote Paprika, Gekochter Lauch, Kokosöl, Jeden Tag Puten-Brustfilet. Päivällinen: Power System Protein 90 Schoko, Hochwald Haltbare Fettarme Milch, Eisbergsalat, Delikato French Dressing. Välipalat/Muut: Rispentomaten, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|