Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2622 kcal
|
Rasva: 57,65g | Prot: 143,53g | Hh: 381,06g.
Aamiainen: Нектарин, Миндаль Булочка Парижская, Красная Цена Пряники Звёздные, Перепелиное Яйцо, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Нежинская Творог Обезжиренный, Prosto Крупа Кукурузная. Lounas: Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Картофель Молодой. Päivällinen: Красная Цена Пряники Звёздные, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Куриное Филе, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Макфа Настоящие Макароны. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|