Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 50,87g | Prot: 51,70g | Hh: 109,84g.
Aamiainen: Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г), Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Джиганатх Казанский, СПК Сыровяленая Колбаса Тоскана, Арла Сыр Натура Сливочный, Батон Нарезной. Lounas: Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristinaDrey
|