Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 23,23g | Prot: 23,57g | Hh: 191,71g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Zitronensaft, Honig, Zimt, Alnatura Hafermilch, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Bircher Müsli. Lounas: Ja! Schupfnudeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|