Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 44,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 32,41g | Prot: 51,15g | Hh: 113,94g.
Aamiainen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец, Красные Помидоры. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ашан Лапша Удон с Овощами. Välipalat/Muut: Оладьи из Кабачков. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalis2708
|