Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 82,63g | Prot: 68,86g | Hh: 126,45g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Персик, Белая Дача Зелень, Рот Фронт Батончики, Кофе, Огурец (с Кожурой), Глобус Кижуч Чили Слабосоленый, Artfruit Авокадо , Unagrande Robiola, Bimbo Tortillas. Lounas: Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры Черри, Белая Дача Зелень, Яичница, Рублевский МПЗ Сосиски Венские. Päivällinen: Schweppes Индиан Тоник, Мартини Мартини Фиеро, Якитория Говядина Вок, ВкусВилл Эскимо. Välipalat/Muut: Snickers Minis, Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|