Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 48,62g | Prot: 50,87g | Hh: 170,28g.
Aamiainen: Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Country Store, Tropicana Orange avec Pulpe. Lounas: Cerises Douces, Tradilège Mousse de Foie, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Salade Verte, Tomates, Harry's Pain de Mie Nature, Danone Yaourt Nature, Nespresso Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Päivällinen: Omelette aux Pommes de Terre, Glace au Chocolat, Salade Verte, Vinaigrette, Baguette, Morbier. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charlotte condette
|