Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 94,09g | Prot: 58,22g | Hh: 75,32g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, салат с макаронами, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Välipalat/Muut: Черная Смородина, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiabelle1
|