Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 52 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 50,22g | Prot: 57,00g | Hh: 60,18g.
Aamiainen: Ермолино Пельмени "Домашние". Lounas: Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Чай, Ласунка Морозиво-Лід Світлофор, Куриная Грудка Отварная, Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Банановые Панкейки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia×
|