Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 23,97g | Prot: 29,69g | Hh: 66,36g.
Aamiainen: Sary Arepa de Maíz Casera, Huevo Revuelto, Viandé Jamón de Cerdo, Latti Queso Mozzarella, Café Colado. Lounas: Huevo Cocido, Plátano Maduro Hervido. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la consentida 2021
|