Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 59,45g | Prot: 174,03g | Hh: 22,45g.
Aamiainen: Cyber Протеиновый Батончик Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Форель. Lounas: Bite Cyber Cyber Батончик Протеиновый Ваниль (30г), Тунец. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Форель. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|