Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2190 kcal
|
Rasva: 90,18g | Prot: 103,88g | Hh: 251,33g.
Aamiainen: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Iced Tea (Large), McDonald's Hash Brown. Lounas: Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites, Progresso Reduced Sodium Chicken Noodle Soup. Päivällinen: Lipton Sweetened Iced Tea, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Green Giant Honey Glazed Carrots, Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice, Baked or Broiled Salmon (No Salt Added). Välipalat/Muut: Burger King Cheeseburger. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|