Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 84,66g | Prot: 70,88g | Hh: 72,46g.
Aamiainen: Nestle Кит Кат Мини, Мука Рисовая, Йогурт Фруктово-Ягодный 6%, Творог 9%, Яйцо. Lounas: Nestle Kit Kat, Цезарь Салат. Päivällinen: Сыр Чеддер, ВкусВилл Оладьи Печёночные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|