Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 19,69g | Prot: 68,34g | Hh: 118,50g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lounas: Курица Терияки, Рис Вареный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, PumpUp Батончик с Манго. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|