Päiväkirja - ALLA ALISAI, 20 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
82,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.    Vielä jäljellä: 14,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2022:
1117 kcal Rasva: 39,77g | Prot: 67,25g | Hh: 125,90g.   Aamiainen: Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре, Красные Вишни, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Мягкий Абрикос-Булгур-Курага 6%, ВкусВилл Молоко Цельное. Lounas: Красные Вишни, Редис, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Päivällinen: Белоречье Яйцо Перепелиное, Моя Цена Сушки Традиционные, Красные Вишни. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ALLA ALISAI


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.