Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 41,95g | Prot: 44,40g | Hh: 186,42g.
Aamiainen: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Витако Сыр Плавленный, Good Food Хлебцы Кукурузные, Creme Le Mare Кальмар Рубленый в Классическом Соусе, Батон Нарезной. Lounas: Индилайт Гуляш из Индейки, Мистраль Кускус Приготовленный. Päivällinen: Черешня, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Витако Сыр Плавленый Дружба, Поджаренный Белый Хлеб, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|