Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 60,11g | Prot: 74,36g | Hh: 103,76g.
Aamiainen: Фабрика Качества Сосиски из Индейки, Свит Лайф Яблоко Корица, Край Каравай Хлеб Городской, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный. Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копченостями, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Фабрика Качества Сосиски из Индейки, Приготовленный Яичный Белок. Päivällinen: Азбука Вкуса Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|