Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 50,48g | Prot: 101,89g | Hh: 109,72g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lounas: Сыр, Чай, Чечевичный Суп. Päivällinen: Травяной Чай, Куриное Филе с Овощами, Язык Говяжий. Välipalat/Muut: Danone Растишка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliyaKabd
|