|
Все работает, полёт нормальный, я счастлива🚀
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3080 kcal
|
Rasva: 147,77g | Prot: 174,75g | Hh: 160,26g.
Aamiainen: Яндекс Лавка Сыр Лёгкий в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. Ennen lounasta: Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Кухня на Районе Куриный Оладушек с Брокколи. Päivällinen: Братья Караваевы Помидоры с Моцареллой, Паштет из Куриной Печени, Сыр Чеддер, Глобус Сыр Палермо, Салями, Клубника, Zotman Баварская Мясная, Якитория Калифорния, Steakwine Вино Белое Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|