Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 53,36g | Prot: 35,24g | Hh: 78,53g.
Aamiainen: Кабачковые Оладьи, Добров Сервелат, Кофе, De Luxe Крем-Сыр, Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином. Lounas: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой. Välipalat/Muut: Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia16091981
|