Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 31,57g | Prot: 48,22g | Hh: 36,24g.
Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Селяночка Рисовая Мука, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akvacheva1994
|