Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 83,46g | Prot: 101,97g | Hh: 129,31g.
Aamiainen: Мишкино Счастье Щербет с Арахисом, Мишкино Счастье Подсолнечник в Мягкой Карамели, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Морковь, Лук, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), SCHNELLER Колбаски Сырокопченые с Красным Перцем, Яйцо, Магнит Банан, Пятерочка Сливы, Творог (Обезжиренный), Эндакси Кукурузный Крахмал. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - levchenkonatalya87
|