Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 98,89g | Prot: 61,05g | Hh: 215,65g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Пончики (Обычные). Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - happy_slim_
|