Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 35,78g | Prot: 116,36g | Hh: 166,71g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Нектарин. Lounas: Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Пятерочка Груша Желтая, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Щебекинская Спирали Отварные. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Желтая, Конти Конфеты Живинка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|