Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 48,37g | Prot: 57,11g | Hh: 98,87g.
Aamiainen: Solo Йогурт с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Омлет с Молоком. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт., Вкусно и Точка Латте Средний, Вкусно и Точка Фиш Бургер. Välipalat/Muut: Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - burinaburina
|