Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 11,47g | Prot: 17,50g | Hh: 113,55g.
Aamiainen: Соль, Финик, Вареное Яйцо, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. Päivällinen: Магнит Ячневая Крупа, Салат Овощной, Черный Перец, Соль. Välipalat/Muut: Курага, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|