Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 69,19g | Prot: 111,75g | Hh: 102,88g.
Aamiainen: Clever Energy Drink Sugarfree, Clever Energy Drink Sugarfree. Lounas: Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett. Päivällinen: Myprotein Impact Whey Protein, Heidelbeeren, Milfina Magertopfen, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Brokkoli. Välipalat/Muut: Clever Cashews, Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|