Päiväkirja - AnnaSmile2022, 01 helmi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
58,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 1,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2019:
2114 kcal Rasva: 67,66g | Prot: 159,92g | Hh: 219,09g.   Aamiainen: Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Lounas: Куриные Бедра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриный Бульон. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Лещ Горячего Копчения, Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%. lisää...
1427 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AnnaSmile2022


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.